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沙巴体育网址:避开两大误区,孩子更少生病

2019-11-04 10:28

避开两大误区,沙巴体育网址:孩子更少生病

2019年11月04日08:20 来源:中国妇女报

前人常说:“若要小儿安,三分饥与寒”,这是十分有事理的,但是现在好多家长在养护孩子方脸蛋易陷入以下两大误区:

误区一:过多添衣物

好多父母以为复活儿从母亲肚腹而来,不耐凛冽,因而总给宝宝穿厚衣盖被子,里三层外三层裹着,天气稍有点冷房间里便开暖气,唯恐宝宝受凉。广州中医药大学第一隶属病院儿科黎世明教授指出,这种做法是不成取的。

隋代医家巢元芳说:“小儿初生,肌肤未实,宜旧絮护其背,不成太暖。” 黎世明以为,这句忠告提示父母,宝宝满月后就宜多出门晒太阳,稍大点就应该多带到户外流动,冬天也不要总待在温室里,要让宝宝得当接触外界的凛冽,顺应四序的改革,加强本身抵制力能力安康成长。

若何穿衣服能力保持宝宝“穿着暖而不过”呢?黎世明建议,一要背暖,二要肚暖,三要足暖,四要头凉,五要气度凉。

他解释,由于背部有肺腧穴位,若是感冒受凉,小伴侣就容易出现鼻塞、咳嗽、气喘等症状,所以一样平时要保持“背暖”;而“肚”为胃肠所居,若是受凉则容易出现呕吐、腹泻、腹痛等症,所以保持“肚暖”有助顾护胃肠;中医以为足底则有经络绕行,若是寒从足下生,则会影响全身,所以防寒保“足暖”也很重要;而头部为人阳气聚集的地方,过热则易满头大汗,容易出现头晕头痛、头部生疮、眼赤等症状,所以一样平时普通保持头部温凉就能够了;中医以为心属火,过暖则会表里热盛,容易出现口干舌燥、睡眠焦躁多汗等症,所以一样平时也要常保“气度凉”。

他建议,一般正常环境下,小儿穿衣服比成人多一件外套或背心即可,以手足和煦为度,流动或进食时可酌情减衣服,多汗时勤更换衣服或在背部添加汗巾,足部穿袜子保暖,腹部也可得当穿肚兜保暖等。

误区二:过多喂食

现在好多家长唯恐孩子吃不饱,婴儿啼哭,岂论起因,即予哺乳,毫无规律。黎世明提示,小孩零食冷饮不停,不按时进餐,反使饮食积滞,损伤脾胃。

前人言“忍三分饥,吃七分饱”,可谓是至理名言。黎世明指出,一般初生婴儿可2~3小时哺乳一次,3个月后可延长至4小时一次。小儿可在三餐规律进食条件下稍加一餐。

要使孩子脾胃安康,建议宝宝的一样平时饮食不要太过肥厚甜腻、辛辣香燥,不宜常以煎炸快餐取代主食,更不要多饮碳酸、冰冻饮料、经常吃零食。规律进餐,每次吃个七八分饱,使宝宝不才一餐进食时有饥饿感,如许喂养宝宝更适宜、更安康。

(责编:赵丰(练习生)、李轶群)

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